SAMARA FOUNDATION NEWSLETTER
Dezember 2009

 

Das Geschenk der Liebe

“Richte deine Aufmerksamkeit auf dein Herz. Lass los. Lass aus der Teife los indem du ausatmest.

Zentriere dich durch tiefes Einatmen. Atme in den Bauch hinein. Atme in jede Zelle deines Seins.

Lächle beim Ausatmen deinem Herzen zu. Sende beim Einatmen Liebe an dein Herz. Während du in dieser wunderbaren Weise ein- und ausatmest, werde dir bewusst, wie kostbar es ist, so ein liebendes, friedvolles Herz zu haben, das die Mysterien des Lebens berührt.

Lass dir beim Atmen bewusst werden, wie dein Herz dir das Leben in genau diesem Augenblick ermöglicht. Liebe ist immer da für dich. In jeder Minute, an jedem Tag, immer.

Während du ein- und ausatmest, wisse, dass dein Herz versteht, dass die Liebe immer präsent ist. Gib dich diesem wundervollen, tiefgreifenden Gefühl der Liebe hin. Lass alles, was dich sonst noch belastet, los.

Fühle, wie sich dein Herz beim Atmen immer mehr und mehr entspannt und sich in dieser wunderschönen Weisheit ausdehnt.

Erlaube jeder Zelle in deinem Körper in Ruhe und Freude zu lächeln. Merke, wie dein Körper, deine Emotionen und dein Geist verbunden sind. Und während du diese Freude und Gelassenheit in deinem Körper spürst, merke, wie dein Geist und deine Emotionen die Schönheit dieses Augenblickes zelebrieren. Die Schönheit, die für die Ewigkeit entstanden ist.

Gib dir die Gelegenheit innig in dieser Umarmung zu ruhen, während du weiter tief ein- und ausatmest und dabei Liebe, Dankbarkeit und Wertschätzung aussendest für das Geschenk, das du gerade erhältst.

Lass alle Spannungen, die dich vielleicht zurückhalten, los. Vertraue. Vertraue Dem Geschenk der Liebe.

Ich danke dir von Herzen.”

Tony Samara

Liebe Freunde

Wir laden euch alle ein die “Geschenk-des-Lebens-Meditation” anzuschauen, indem ihr auf diesen Link klickt:

http://www.youtube.com/watch?v=LyD1nFQzees

Aufgrund von gesundheitlichen Problemen einer unserer wichtigsten Mitarbeiter, sind Antworten auf E-Mails von euch bis auf weiteres leider nicht möglich.

Tony wird während dieser Zeit energetisch mit euch arbeiten.

Für mehr Informationen zu Programmen und Events, nutzt bitte diese E-Mail-Adresse:

info@tonysamara.org.

Danke für euer Verständnis.

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Wir möchten euch erinnern, dass es immer möglich ist, auf den vielen Retreats und Seminaren, die weltweit gehalten werden, Zeit mit Tony zu verbringen und sich persönlich mit ihm zu unterhalten.

Tony freut sich sehr auf sein erstes Event 2010, einen Retreat in Slovenien:

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Falls es nicht möglich sein sollte an einer der Veranstaltungen teilzunehmen, besteht immerhin die Möglichkeit die Weisheiten und Meditationen von Tony Samara unter “Resourcen” auf http://www.tonysamara.org zu genießen. Hier befinden sich viele unterstützende Möglichkeiten.

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Danke für eure Unerstützung und Liebe, damit diese wundervolle spirituelle Arbeit, in der Welt, in der wir leben, weiter expandieren kann.

In Liebe

Die Samara Foundation