BOLETIM DA SAMARA FOUNDATION
Dezembro de 2009

 

A Dádiva do Amor

"Torne-se consciente do seu coração. Deixe-se ir. Deixe-se ir, expirando profundamente.

Centre-se através de inspirações profundas. Inspire preenchendo o ventre. Respire para dentro de cada célula do seu ser.

Com a expiração, sorria para o seu coração. Com a inspiração, envie amor ao seu coração. À medida que inspira e expira desta bela forma, entre em contacto com a maravilha que é ter um coração amoroso e pacífico, que toca os mistérios da vida.

A medida que inspira e expira, observe como o seu coração permite que a sua vida seja possível neste exato momento e como o amor está sempre lá, disponível para si a cada minuto, a cada dia, para sempre.

Enquanto inspira e expira, saiba que o seu coração sempre entende que o amor está eternamente presente. Comprometa-se com este maravilhoso e profundo sentimento de amor. Largue tudo restante que o incomoda.

Com cada expiração, sinta o seu coração a relaxar mais e mais e expandir-se para essa bela sabedoria.

Permita que cada célula no seu corpo sorria com facilidade e alegria. Note como o seu corpo, as emoções e a mente estão ligados. Observe, ao experimentar esta leveza e alegria no seu corpo, como a sua mente e emoções celebram a beleza deste momento, a beleza que é criada para a eternidade.

Dê a si mesmo a oportunidade de descansar profundamente neste abraço, à medida que continua a inspirar e expirar profundamente, enviando amor, gratidão e apreço pela dádiva que está agora a receber.

Liberte todas as tensões que possam estar a mantê-lo preso. Confie. Confie na dádiva do amor.

Do meu coração, eu agradeço-vos."

Tony Samara

Caros Amigos

Convidamos todos a verem "The Gift Of Love", experiência de meditação, clicando neste link:

http://www.youtube.com/watch?v=LyD1nFQzees

Devido a problemas de saúde de um dos elementos-chave da equipa da nossa Fundação, não será possível enviar respostas aos e-mails até novo aviso.

O Tony trabalhará energeticamente com todos durante este período.

Para mais informações sobre programas e eventos, utilize o seguinte endereço de e-mail:

info@tonysamara.org.

Obrigado pela vossa compreensão.

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Gostaríamos de lembrar que é sempre possível passar tempo com o Tony e receber dele mensagens pessoais nos muitos retiros e programas organizados para ele por todo o mundo.

O Tony aguarda ansiosamente a realização do seu primeiro evento de 2010, que é o retiro seguinte na Eslovénia:

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Se você não puder assistir a estes programas lembre-se que pode desfrutar da sabedoria e das meditações de Tony Samara, indo até a página de Recursos de http://www.tonysamara.org onde vai encontrar muitas possibilidades de apoio disponíveis para si.

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Obrigada pelo vosso apoio e amor, à medida que continuamos a expandir este trabalho maravilhoso no mundo em que vivemos.

Com amor

Fundação Samara